Pasos para gestionar una emoción
Cuando hablamos de gestión de emoción, no es algo que tenga una receta única, porque cada situación y persona puede manejarlo de diferentes formas e influye mucho su autoconocimiento. Pero hoy te dejaré unos simples pasos que te pueden ayudar o guiar para trabajar tu emoción y no quedarte con ella guardada en el subconsciente, …